1. 下载安装：
- 打开Chrome浏览器的官方网站（https://www.google.com/chrome/）。
- 在搜索框中输入“Chrome浏览器”，点击搜索结果中的“Chrome浏览器”链接。
- 点击下载按钮，选择适合你操作系统的版本进行下载。
- 下载完成后，双击安装文件，按照提示完成安装过程。
2. 账号快速登录：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的“三道杠”图标（三条横线），选择“更多工具”。
- 在弹出的菜单中，选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“账号”选项，点击进入。
- 在账号页面，可以看到你的Google账号信息，点击“登录”按钮。
- 输入你的Google账号密码，点击“登录”按钮即可快速登录。
3. 忘记密码：
- 在账号页面，点击“忘记密码”按钮。
- 按照提示输入你的Google账号信息，然后点击“下一步”。
- 系统会发送一封验证邮件到你的邮箱，点击邮件中的链接进行验证。
- 验证成功后，你可以重新设置你的密码。