对于新手来说，使用Chrome浏览器脚本拦截插件可能会带来一些风险。以下是一些建议：
1. 了解插件的功能和限制：在选择插件之前，请确保您了解其功能、使用方法以及可能的限制。有些插件可能无法满足您的所有需求，或者在某些情况下可能导致问题。
2. 谨慎安装：在安装插件之前，请确保您已经备份了重要数据，并小心地点击“安装”按钮。避免在不安全的网站或不明来源的下载页面上安装插件。
3. 注意隐私和安全：在使用插件时，请注意保护您的隐私和安全。避免将敏感信息（如密码、信用卡信息等）暴露给插件。同时，确保插件不会收集或泄露您的个人信息。
4. 保持更新：定期检查插件的更新，以确保您使用的是最新版本。新版本的插件通常具有更好的性能和安全性。
5. 寻求帮助：如果您对插件的使用有任何疑问或遇到问题，请随时寻求帮助。您可以查阅插件的官方文档、论坛或联系开发者以获取支持。
总之，虽然Chrome浏览器脚本拦截插件可以为新手提供一定的便利，但在使用过程中需要谨慎操作，并注意保护个人隐私和安全。