要下载并优化Google Chrome浏览器，请按照以下步骤操作：
1. 访问Google Chrome官方网站（https://www.google.com/chrome/）并选择Windows版下载。根据您的操作系统版本，选择相应的版本进行下载。
2. 下载完成后，双击安装文件以启动安装程序。在安装过程中，请确保勾选“添加至桌面”选项，以便快速启动Chrome浏览器。
3. 安装完成后，打开Chrome浏览器。您可以使用快捷键Ctrl+Shift+N（Windows）或Cmd+Opt+N（Mac）来快速启动新标签页。
4. 为了优化Chrome浏览器，可以按照以下建议进行设置：
- 调整缩放级别：在菜单栏中点击“更多工具”，然后选择“选项”。在弹出的窗口中，找到“高级”选项卡，取消选中“使用高DPI分辨率”复选框，并根据需要调整缩放级别。
- 清理缓存和Cookies：在菜单栏中点击“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择“高级选项”，然后勾选“清理Cookies和网站数据”和“清理下载目录”选项。
- 禁用扩展程序：在菜单栏中点击“更多工具”，然后选择“扩展程序管理”。关闭所有不必要的扩展程序，只保留您需要的扩展程序。
- 更新浏览器：在菜单栏中点击“更多工具”，然后选择“关于Google Chrome”。检查是否有可用的更新，如果有，请安装最新版本。
- 自定义主题和外观：在菜单栏中点击“更多工具”，然后选择“外观”。在这里，您可以更改浏览器的主题、颜色方案、字体等。
5. 如果您希望进一步优化Chrome浏览器的性能，可以尝试以下方法：
- 使用第三方扩展程序：有许多第三方扩展程序可以帮助您优化Chrome浏览器的性能，例如广告拦截器、速度优化器等。
- 使用专用的浏览器优化工具：有一些专门的浏览器优化工具可以帮助您清理浏览器缓存、管理插件、优化性能等。
- 定期重启浏览器：为了保持最佳性能，建议您定期重启Chrome浏览器。这有助于释放内存并清除临时文件。
通过以上步骤，您可以下载并优化Google Chrome浏览器，以获得更好的浏览体验。