1. 清理缓存：打开浏览器的设置，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”，选择需要清除的数据类型，如Cookies、历史记录、缓存等。
2. 更新浏览器：检查Chrome浏览器是否为最新版本，如果不是，请前往官方网站下载并安装最新版本。
3. 关闭其他标签页：如果同时打开了很多标签页，可能会导致浏览器卡顿。尝试关闭一些不必要的标签页，让浏览器运行更加流畅。
4. 使用无痕模式：在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“无痕模式”。这样可以避免保存浏览数据，减少浏览器卡顿的可能性。
5. 调整视频播放设置：在视频播放器中，尝试调整播放设置，如降低视频质量、关闭字幕等，以减轻浏览器负担。
6. 更换网络环境：如果在其他设备上观看视频时没有卡顿现象，可以尝试更换网络环境，如切换到Wi-Fi网络，或者重启路由器等。
7. 使用第三方插件：有些第三方插件可以帮助优化浏览器性能，如广告拦截插件、视频加速插件等。可以尝试安装这些插件，看看是否有帮助。
8. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，建议联系Chrome浏览器的技术支持，寻求专业的解决方案。