要测试Google浏览器扩展插件的运行效率，可以按照以下步骤进行：
1. 安装并启动Google浏览器。
2. 打开扩展插件的官方网站或下载页面。
3. 在扩展插件的设置页面中，找到“性能”选项卡。
4. 在“性能”选项卡中，可以看到一些关于扩展插件性能的指标，如加载时间、渲染速度等。
5. 点击“分析”按钮，开始对扩展插件进行性能分析。
6. 分析完成后，可以在“结果”区域查看详细的性能数据。
7. 根据需要，可以调整扩展插件的设置，以优化性能。
8. 重复以上步骤，多次测试不同版本的扩展插件，以便更好地了解其性能表现。
通过以上步骤，可以对Google浏览器扩展插件的运行效率进行实测。