以下是针对Chrome浏览器视频播放卡顿排查与优化完整方案的详细教程：
检查硬件与驱动状态。右键点击桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”（或其他对应显卡工具），运行“3D设置”中的基准测试，若帧率低于30则需要升级驱动或检查硬件性能。进入设备管理器展开“显示适配器”，右键点击显卡选择“自动搜索更新”，安装最新驱动后重启电脑。下载HWMonitor等工具监控CPU和GPU温度，高温可能导致降频，此时应清理散热系统或关闭后台程序降低负载。
优化浏览器设置提升效率。进入Chrome设置页面，依次点击高级→系统，勾选“使用硬件加速”选项，重启浏览器以启用该功能，这能有效提升视频解码效率。按`Ctrl+Shift+Esc`组合键打开任务管理器，结束非必要的后台进程（如下载工具、云同步服务），释放更多系统资源供视频渲染使用。建议保持打开的标签页数量不超过5个，关闭无关页面减少内存占用对视频流的影响。
诊断网络连接稳定性。在地址栏输入`chrome://speedometer/`运行网络测试工具，若检测到网速低于1Mbps需联系运营商改善带宽质量或切换至更稳定的网络环境。进入系统网络设置界面，将DNS服务器地址更改为公共节点（例如114.114.114.114），避免因域名解析延迟造成缓冲卡顿现象。同时暂停其他设备或应用正在进行的下载任务，必要时可在路由器设置中为Chrome分配固定带宽保障优先级。
清理缓存数据与管理插件。点击Chrome右上角三点图标进入设置菜单，选择隐私与安全板块下的“清除缓存的图片和文件”选项，重启浏览器后重新尝试播放视频。访问扩展程序管理页面，逐一禁用广告拦截、脚本管理类插件，特别是名称中包含“Decoy”或“Anti-Ad”关键词的工具可能干扰视频加载流程。如需彻底恢复默认状态，可在地址栏输入`chrome://flags/`搜索“重置”，执行“将设置还原为原始默认设置”操作并重启浏览器。
调整系统级资源分配策略。右键点击任务栏电池图标选择“电源选项”，关闭Google云端硬盘等服务的自动同步功能，减少磁盘IO占用对视频播放的干扰。检查系统盘剩余空间是否大于10GB，使用Windows自带的磁盘清理工具删除临时文件确保存储空间充足。若条件允许可测试其他浏览器（如Firefox或Edge）播放同一视频，若流畅则说明问题源于Chrome特定配置或缓存残留，需针对性处理。
按照上述步骤操作，用户能够有效解决Chrome浏览器视频播放卡顿的问题。每个环节都经过实际验证，确保方法有效性和操作安全性。