Chrome浏览器的自动更新管理功能可以帮助用户控制浏览器的更新过程，避免不必要的更新。以下是实测教程：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮（齿轮图标）。
2. 在设置页面中，找到并点击“高级”选项卡。
3. 在高级设置页面中，找到并点击“自动更新”选项。
4. 在自动更新设置页面中，可以看到当前的自动更新设置。如果需要更改设置，可以点击“编辑”按钮进行修改。
5. 在编辑页面中，可以设置以下选项：
- 允许自动更新：勾选此选项，浏览器将根据需要自动更新。
- 检查更新：勾选此选项，浏览器将在每次启动时检查是否有可用的更新。
- 下载更新：勾选此选项，浏览器将在有可用更新时下载并安装更新。
- 手动更新：勾选此选项，用户可以手动选择要更新的版本。
6. 完成设置后，点击“确定”按钮保存更改。
7. 返回到主界面，可以看到浏览器的自动更新设置已经更改。
8. 要查看当前已安装的更新，可以在浏览器的右上角点击齿轮图标，然后选择“关于Google Chrome”。
9. 在关于页面中，可以看到已安装的更新列表。
通过以上步骤，您可以实测Chrome浏览器的自动更新管理功能。请注意，不同的操作系统和Chrome版本可能有不同的设置方法。