以下是谷歌浏览器扩展插件安全安装及管理完整教程：
1. 从官方商店安装插件：点击浏览器右上角三个点图标，选择“更多工具”>“扩展程序”，或在地址栏输入 `chrome://extensions/`，进入扩展页面后，点击左上角“打开Chrome网上应用店”，在搜索框输入关键词，如“广告拦截”，选择目标插件后点击“添加至Chrome”，系统自动下载并安装，安装完成后插件图标会出现在工具栏中。
2. 安装本地离线插件：从可信来源获取 `.crx` 或解压后的插件文件夹，若为 `.crx` 文件，需先将文件扩展名改为 `.zip`，解压后备用。进入 `chrome://extensions/` 页面，打开右上角“开发者模式”开关，点击“加载已解压的扩展程序”按钮，选择解压后的插件文件夹，完成安装。
3. 管理已安装的插件：在 `chrome://extensions/` 页面，找到目标插件，取消勾选“启用”前的开关可暂时禁用，需要时再次勾选恢复。点击插件下方的“详细信息”按钮，查看其请求的权限，部分插件支持自定义配置，点击“选项”进入设置页面。
4. 解决安装问题：关闭浏览器后重新打开，进入 `chrome://flags/`，搜索“未知来源应用”，启用相关实验功能，检查系统日期是否正确，按 `Ctrl + H` 打开历史记录页面，点击“清除浏览数据”，勾选“缓存图像和文件”后删除，若插件与现有扩展冲突，可逐个禁用其他插件测试，找到问题源头后选择卸载。
5. 高级管理操作：点击右上角头像 > “同步和Google备份”，确保“同步扩展”选项开启，登录同一账号可在新设备自动恢复插件。手动备份可进入 `chrome://extensions/`，将插件文件夹复制到U盘或云端存储。在 `chrome://extensions/` 页面，点击插件下方的“更新”按钮，若插件长期未更新，可访问其官网下载最新版，按离线安装步骤覆盖旧版本。