在浏览器中，历史记录通常保存在本地的缓存或cookies中。要导出这些历史记录为表格，您需要手动访问这些数据。以下是一些步骤和工具，可以帮助您实现这一目标：
1. 手动访问历史记录：
（1）打开浏览器设置。
（2）找到“隐私”或“高级”选项。
（3）查找“网站数据”或“cookies和网站数据”。
（4）点击“查看所有网站数据”或“管理网站数据”。
（5）选择您想要导出的网站。
（6）点击“导出数据”或类似的按钮。
（7）选择将数据导出为csv、excel或其他格式。
2. 使用第三方工具：
（1）下载并安装一个名为“chrome:datadump”的chrome扩展程序。
（2）打开扩展程序并启用它。
（3）在扩展程序的设置中，您可以选择不同的导出选项，如按日期排序、按类别排序等。
（4）点击“导出”按钮，然后选择要将数据保存到的位置。
3. 使用浏览器内置功能：
（1）对于某些浏览器（如firefox），您可以使用“开发者工具”中的“网络”面板来查看和导出历史记录。
（2）在“网络”面板中，右键单击您想要导出的网站，然后选择“检查”或“网络”。
（3）在弹出的窗口中，您可以看到网站的网络请求和响应。
（4）点击“控制台”，然后选择“网络”选项卡。
（5）在“网络”选项卡中，您可以查看和管理网站的请求和响应。
（6）如果需要导出数据，请手动复制和粘贴所需的信息。
4. 使用专门的备份软件：
（1）下载并安装一款专业的浏览器数据备份软件。
（2）按照软件的说明进行操作，以备份您的浏览器数据。
（3）在备份完成后，您可以将备份文件导出为表格格式。
请注意，由于浏览器历史记录包含敏感信息，确保在处理这些数据时遵守当地的隐私法规和政策。此外，如果您使用的是旧版浏览器或chrome扩展程序，可能需要更新或寻找替代方法来实现相同的功能。