1. 使用插件：有许多第三方插件可以帮助你提高Chrome浏览器的视频画质。例如，"Video Downloader"和"VLC for Google Chrome"等。这些插件可以让你在下载视频时选择更高的分辨率和比特率。
2. 调整视频设置：在Chrome浏览器的设置中，你可以调整视频的播放设置，如分辨率、比特率、帧率等。这可以帮助你提高视频的画质。
3. 使用VPN：如果你在使用公共Wi-Fi或者VPN，可能会有带宽限制，这可能会影响视频的画质。你可以尝试使用VPN来提高视频的画质。
4. 使用硬件加速：一些硬件，如NVIDIA的GeForce Experience或AMD的Radeon Software，可以提供硬件加速，这可以提高视频的画质。
5. 关闭背景应用程序：当你在观看视频时，确保你的背景应用程序不会占用太多带宽。你可以在任务管理器中查看并关闭这些应用程序。
6. 使用云存储服务：如果你经常需要在不同设备上观看视频，可以考虑使用云存储服务，如Google Drive或Dropbox，这样你可以在任何设备上访问你的视频。