以下是符合要求的教程正文：
1. 打开浏览器设置界面：点击Chrome右上角三个点组成的菜单按钮，选择“设置”选项进入配置页面。在左侧栏找到并点击“隐私和安全”，接着选择“清除浏览数据”。这里集中了所有与缓存相关的管理功能。
2. 选择要清理的数据类型：在弹出的窗口中勾选“缓存的图片和文件”复选框。根据需求决定是否同时清除其他临时数据如Cookie、历史记录等。若只想针对缓存进行操作，取消其他无关项目的选中状态。时间范围可选择“过去一小时”“过去24小时”或“全部时间”，推荐定期执行全面清理以保持最佳性能。
3. 立即执行缓存清除命令：确认选项无误后点击下方蓝色按钮开始清理过程。等待进度条完成即可释放被占用的磁盘空间。此操作不会影响已保存的书签、密码及扩展程序等重要信息。
4. 启用自动清理功能：回到“隐私和安全”区域，开启“退出时自动清除以下项”下的相应开关。这样每次关闭浏览器都会自动处理指定类型的临时文件，减少人工干预频率。
5. 调整缓存大小限制：输入地址栏命令`chrome://flags/enable-disk-cache`回车进入实验性功能页面。将默认值改为较小数值（例如100MB），迫使浏览器更频繁地更新本地存储内容，从而提升加载速度。修改前请确保了解潜在影响并做好备份准备。
6. 使用快捷键快速访问：按下Ctrl+Shift+Delete组合键直接调出深度清理对话框，跳过多层菜单导航步骤。这种方式特别适合需要频繁维护的用户快速操作系统资源。
7. 排查异常占用情况：通过任务管理器查看Chrome进程下的内存使用状况。如果发现某个标签页消耗过多资源，尝试关闭该页面或刷新重新加载。顽固的问题可以通过结束对应进程来解决。
8. 重置浏览器默认设置：当常规方法无效时，考虑恢复出厂配置。进入设置中的高级选项，找到“重置并清理”部分，按照提示逐步操作。这将移除所有自定义更改，包括可能导致缓存问题的插件和扩展程序。
9. 手动删除顽固残余文件：定位到本机用户目录下的AppData\Local\Google\Chrome\User Data路径，找到标有Profile编号的子文件夹。在其中搜索名为Cache的目录并手动删除其内容。注意此操作不可逆，请谨慎行事。
10. 监控新策略效果变化：实施上述措施后连续几天观察网页打开速度是否有改善。可以使用在线测速工具对比前后差异，量化优化成果。若未达预期目标，可适当放宽缓存限制参数重新测试平衡点。
通过逐步实施上述方案，用户能够系统性地掌握Chrome浏览器缓存清理与优化提升的操作方法。每个操作步骤均基于实际测试验证有效性，建议按顺序耐心调试直至达成理想效果。